宅食選びって、実際のところどうなの？って気になりますよね。特に、こんなことで悩んでいませんか？
- 味は美味しいの？ まずかったらどうしよう…
- 量は足りる？ ボリュームが少なすぎないか心配
- コスパは良い？ 続けるには価格も重要
この記事では、そんな疑問に答えるべく、メディミールの口コミを徹底調査し、さらに私が実際に利用して感じた正直な感想をお届けします。良い点も悪い点も包み隠さずお伝えするので、ぜひ参考にしてください。
メディミールの特徴
メディミールは、管理栄養士だけでなく、看護師や理学療法士、言語聴覚士といった医療の専門家チームが監修しているのが大きな特徴です。病院や介護施設でも採用されている本格的な宅配食なんですよ。
また、国内の自社工場で一つひとつ手作りされており、食品添加物を一切使用していないのも安心できるポイントです。
良い口コミ・悪い口コミの真相
まずは、メディミールを実際に利用した人たちのリアルな声を見てみましょう。
メディミールの良い口コミ
- 「塩分やカロリーが調整されていて安心」
健康診断をきっかけに始めたが、カロリーや塩分がしっかり考えられていて続けやすい。（50代男性） - 「家庭的な味付けで美味しい」
量が控えめだけど、胃腸が疲れているときにはちょうど良い。家庭で作る味に近くて飽きない。（40代男性） - 「手軽で食べやすい」
レンジで温めるだけなのでとても便利。味付けがあっさりしていて、ちょうどいい柔らかさなので食べやすい。（70代女性） - 「添加物フリーで安心して食べられる」
夫や子どもにも安心して食べさせられるのが嬉しい。コンパクトなパッケージで冷凍庫にしまいやすいのも助かる。（30代女性）
メディミールの悪い口コミ
- 「味が薄く感じる」
普段から濃い味付けのものを食べるせいか、焼き魚などの味が物足りなかった。（30代男性） - 「ボリュームが少ない」
量が少なく感じ、これだけだと物足りないので、結局他のものを足してしまう。（40代女性） - 「おかずが被ることがある」
7食セットの中に、ひじきが3回も入っていて少し気になった。（50代女性）
実際に食べてみた！正直レビュー
口コミを参考にしつつも、「百聞は一見にしかず」ということで、実際にメディミールを注文してみました。
味：薄味でも素材の旨味がしっかり感じられる
悪い口コミにあった「薄味」という意見。正直、私も少し心配していました。
しかし、実際に食べてみると、想像以上に満足感が高かったです。単に味が薄いのではなく、だしの旨みや素材の味をしっかり活かした優しい味付けだと感じました。
普段から濃い味付けに慣れている方には物足りないかもしれませんが、健康のために減塩したい方や、あっさりした食事が好きな方にはぴったりだと思います。
ボリューム：カロリーを考えると十分な量
「量が少ない」という声もありましたが、これはカロリーと照らし合わせて考えるべき点です。例えば「カレイの煮つけ弁当」はたったの174kcal。
コンビニのおにぎり1個にも満たないカロリーで、主菜と複数の副菜が食べられるのは驚きです。パスタや丼もののようなガッツリした量を求める方には向きませんが、「カロリーは抑えたいけれど、栄養はしっかり摂りたい」というニーズには完璧に応えてくれます。
メディミールをおすすめしたい人
メディミールの口コミと実食レビューから、特にこんな人におすすめだと感じました。
1. 塩分やカロリーを気にしている人
メディミールには、「カロリー制限」「塩分制限」「タンパク質＆塩分制限」といった目的別のコースが用意されています。食事の調整が必要な方でも、安心して食べられるメニューが豊富です。
- カロリー制限食: 240kcal
- 塩分制限食: 塩分2g以下
- タンパク質＆塩分制限食: タンパク質10g以下、塩分2g以下
さらに、定期コースを申し込むと管理栄養士に無料で相談できるサービスもあります。
2. ダイエット中の人
私が注文した「バランス健康食」でも1食あたり300kcal以下なので、カロリーオーバーを防ぎたいダイエット中の方にぴったりです。
薄味に慣れることで、普段の食生活でも自然と減塩を意識できるようになり、健康的な食習慣が身につきますよ。
3. ご高齢の方や胃腸が疲れ気味の方
筋っぽい食材や硬い食材が使われていないため、ご高齢の方でも食べやすい配慮がされています。和食が中心で味付けもあっさりしているので、胸焼けしにくいのも嬉しいポイント。
まとめ
メディミールは、「濃い味付けやボリュームを重視する人には不向き」という側面はありますが、その一方で、「添加物フリーで安心」「素材の味が活きた優しい味付け」「栄養バランスが考えられている」といった魅力が光る宅配食でした。
小さな会社ながら、一食一食に愛情を込めて作っていることが伝わってきて、リピート率80%超えというのも納得です。
初回は送料無料でお試しできるので、少しでも気になった方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
Originally posted 2020-09-29 12:18:50.
